ネットやニュースを見ていると、コンビニはローソンが
かなり優勢なようですね。
身近にあるコンビニがファミマとセブンなので
いまいちローソンは比較が出来ないのですが...

それでも、ローソン１００にはかなりお世話になってます。
２４時間営業なだけでもありがたいのに、商品が安い！！
オリジナルブランドは、いまいち味が軽い気がして、
ちょっと変わった香料の匂いとかするのですが、それでも
ありがたいです。
春雨の、熱湯入れるだけのスープ用に小分けになったものがあって
それがとても重宝しています。

でも、ローソンが飛躍しているのは、話題のスイーツ部門なんでしょうね。
もう何回聞いたかわかりません。
実はあのロールケーキ、まだ食べた事が無いのですが...
機会があったら食べたいです。

今週も、横浜の加圧トレーニングに行ってきました！
マクドナルドもビックアメリカ始まって、
また太る要素が増えてしまった...。
滅多に外食しないのですが、これは気になります。

なんとか昨日は思いとどまって、刺盛りを買ってきて
自家製海鮮丼を作りました。
ちょっとしょぼいお刺身でも、お花のように巻いたりすると
豪華に見えるのがいいです。

トレーニングの効果が発揮されるように
良質なたんぱく質をたくさんとれるように頑張ってます！
高野豆腐なんかは、歯ごたえもあるし、保存が利くから
すごく良いですよ！
腹筋が割れるような筋肉が欲しいのですが...
実は腹筋が苦手で避けています。
なにか良い方法がありましたら教えて下さい！